Les ateliers adulte

Vous souhaitez changer des habitudes de vie : qu'elles soient alimentaires, comportementales par des schémas répétitifs, etc. Ou vous souhaitez simplement vous octroyer un moment de bien-être. Ces ateliers sont fait pour vous.
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Les ateliers sont des moments uniques, créés et pensés dans le but de répondre à vos besoins spécifiques.

C’est dans un cadre bienveillant, conviviale et créatif que je vous accompagnerai et partagerai ce moment avec vous.

Deux possibilités s’offrent à vous :

  • Les ateliers formateurs : Permettent d’acquérir des compétences spécifiques dans un domaine précis.
  • Les ateliers bien-être : Favorisent la détente, le lâcher prise, l’expression et la créativité.

Différentes thématiques vous sont proposées pouvant concerner un public varié* (* De 0 à 99 ans et plus).

Les ateliers peuvent être proposés individuellement ou de façon collective que ce soit dans un cadre personnel, amical ou familial.

Les séances sont adaptées au public concerné, à leur(s) besoin(s), à la capacité, la maladie, etc.

Ils ont pour but de faire découvrir différentes pratiques sous une multitudes de formes en fonction de l’atelier demandé (jeux, mise en scène, éducation à la santé, détente et relaxation, etc.).

L’objectif est de :

  • Travailler l’imagination
  • Favoriser votre éveil et votre concentration
  • Stimuler votre créativité
  • Améliorer votre quotidien en vous apportant des outils/ des astuces
  • Diminuer votre stress
  • Favoriser votre sommeil, etc.

Les tarifs de mes ateliers sont donnés à titre indicatif pour une personne. Pour les ateliers pouvant être collectifs, le tarif appliqué est un forfait qui dépendra de plusieurs points*.

 *Voir ma plaquette tarifaire pour de plus amples informations.

N’hésitez pas à me contacter pour demander votre devis

Les ateliers formateurs

Permettent d’acquérir des compétences spécifiques dans un domaine précis.

Atelier d’éducation à la santé

Vous souhaitez changer vos habitudes de vie car vous savez qu’elles ne sont pas toutes bénéfiques pour vous et votre santé. Cependant vous ne savez pas par où et comment commencer ? Cet atelier est fait pour vous !

    Atelier d'éducation à la santé

    1dà Les objectifs de cette expérience sont :

      • Connaitre des notions de base sur le corps humain et son fonctionnement
      • Transmettre des éléments clés pour améliorer votre quotidien
      • Sensibiliser sur l’efficacité des étirements simples et l’intérêt qui en résultent
      • Apprendre à faire un réveil musculaire et articulaire
      • Connaître le/les outils les plus adaptés à vos besoins en fonction des maux les plus fréquemment rencontrés
      • Sensibiliser sur l’impact alimentaire et sur l’intérêt que vous pouvez y retrouver

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    Durée et tarif : 

    · Atelier de 30min à 2h*

    La durée peut être modulée en fonction des besoins et des objectifs souhaités. 

    · Tarif de 15€ à 60€ *

    (*Le tarif est donné à titre individuel. Le montant varie en fonction de plusieurs paramètres : durée de l’atelier, logistique, transport, temps d’installation et de désinstallation, atelier collectif ou individuel, etc.)

    Merci de me consulter pour un devis personnalisé.

    Atelier de développement personnel

    Vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs profondes, clarifier vos intentions, connaître et renouer avec d’anciennes connaissances ou vous souhaitez simplement exercer l’autohypnose, offrez vous ce moment unique qui vous servira à vie.

      Atelier de développement personnel

      Cet atelier individuel vous permettra de consulter vos annales akashiques seul. Vous plongerez dans un voyage intérieur visant à vous reconnecter à vos valeurs profondes, à explorer vos désirs, votre mission de vie, vos domaines de prédilections, etc.* (*Voir indication dans mes accompagnements personnalisés).

      Les objectifs de cette expérience sont :

        • Avoir des notions de base sur l’hypnose notamment sur l’hypnose spirituelle, les indications, les règles à connaître, l’interprétation et l’analyse des messages, etc.
        • Apprendre à se mettre en état de conscience modifié
        • Pratiquer une première fois accompagné d’une professionnelle certifié

      *Pour ces ateliers, une à deux séance(s) d’Annales Akashiques seront pré -requises afin de connaître les sensations, les objectifs recherchés, etc.

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      Durée et tarif : 

      · Atelier de 2h30 minimum en présentiel 

      Comprenant une partie en distanciel, en amont et une écoute active post atelier (par mail ou tout autre moyen écrit en distanciel)

      · Tarif de 140€ à 160€* 

      Merci de me consulter pour un devis personnalisé.

      Les ateliers bien-être

      Favorisent la détente, le lâcher prise, l’expression et la créativité.

      Atelier sonothérapie

      Vous souhaitez un moment unique, de détente et de lâcher prise. Venez découvrir ou revivre les sensations d’une relaxation profonde par les sons et les vibrations

      Atelier voyage sonore

      Les indications de cette expérience sont :

        • Rééquilibrer le corps et réguler les énergies afin de diminuer stress et anxiété
        • Renforcer le système immunitaire
        • Favoriser la détente musculaire et l’apaisement
        • Améliorer la qualité de sommeil et la digestion
        • Apaiser le mental, le flux des pensées
        • Favoriser un lâcher prise pour atteindre une paix intérieure
        • Augmenter les capacités de concentration
        • Replonger dans la vie in utéro et permettre de libérer des blocages
        • Etc.

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      Durée et tarif : 

      · Atelier de 1h* – temps de préparation à inclure en plus 

      · Tarif de 20€ à 25€ *

      (*Le tarif et la durée sont donnés à titre individuel. Ils varient en fonction de plusieurs paramètres : logistique, transport, temps de préparation, type d’atelier collectif ou individuel, etc.)

      Merci de me consulter pour un devis personnalisé.

       

      Séance massage sonore*

      *Le massage sonore est une séance de bien-être individuelle utilisant les sons et les vibrations avec une étude ciblé des besoins de la personne. Il occasionne une détente profonde. Il se réalise sur une table ou sur une chaise de massage.

      Les indications de cette expérience sont les mêmes qu’un voyage sonore. Les instruments peuvent être directement posés sur une zone concernée, ce qui permet aux vibrations de pénétrer plus profondément dans le corps.

        • S’octroyer un moment de détente
        • Détendre les muscles et les tensions accumulées
        • Diminuer le stress et l’anxiété
        • Favoriser l’apaisement et le lâcher prise
        • Diminuer le flux des pensées
        • Rééquilibrer le corps
        • Améliorer la qualité de sommeil et la digestion
        • Favoriser un lâcher prise pour atteindre une paix intérieure
        • Libérer des blocages
        • Etc.

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      Durée et tarif : 

      · Atelier de 45min – temps de préparation à inclure

      · Tarif à 45€ 

       

      Séance détente de réflexologie plantaire*

      *La séance « détente » de réflexologie plantaire est une séance bien-être individuelle. Lors de ce soin, j’aborderai les organes et les fonctions les plus importantes dans un but de détente et de relaxation et non pas comme un soin.

      Les indications de cette expérience sont : 

        • S’octroyer un moment de détente
        • Permettre de localiser ou de dissiper les tensions, les blocages
        • Renforcer l’activité de certains organes
        • Rééquilibrer le corps 
        • Stimuler le système lymphatique
        • Favoriser la détente musculaire et l’apaisement
        • Diminuer stress et anxiété
        • Favoriser un lâcher prise pour atteindre une paix intérieure
        • Etc.

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      Durée et tarif : 

      · Atelier de 45min – temps de préparation à inclure 

      · Tarif à 40€  

      Toutes mes séances et/ou ateliers ne dispensent pas d’un suivi médical, ni de l’arrêt de vos traitements en cours. Elles sont compatibles avec tout autre thérapie ou médecine.